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我不喜歡運動
但是這個世界不是只做喜歡的事
就能夠到達那個心所嚮往之地的

我不喜歡運動
但我喜歡運動後的自己
覺得背脊變挺
覺得氣色很好
覺得擁有力量
覺得自己很棒

想想
如果你都能每天朝著討厭的老闆笑了
沒道理不能在一週裡面花上幾個小時
讓你的身體動動
如果這些都是你不喜歡的事情
那就再想想
對著討厭的老闆笑
你還不一定保證能加薪 升遷 留住工作
但忍耐一下運個動
至少保證你會感覺到身體漸漸變得強壯

身體強壯了
心也會強壯
腦袋也是的
很奇怪然後你會發現
你好像不太在意你的老闆了
你不太在意跟他笑或是怎樣
這些事情已經不能影響你了
這就是強壯

我們不是在跟人家比腰有多瘦
肌肉練成幾塊又幾塊
我們是在跟自己比
每次只要破關一點點也好
每次戰勝自己一點點也好
一點點
也是勝利

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這個世界上最應該開心的勝利莫過於戰勝自己
讓我們一起
戰勝自己吧



註:
教室:FIT IN 健身訓練工作室
教練:小宇
服裝:PUMA/鞋款:Swan Pack 女性訓練系列


部落格封面照攝影:賴佳弘

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蔡燦得 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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上圖貓咪是我家Na姊,她的來歷請直接點選「被選擇的滋味」「橘色新成員」。)

 

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上圖貓咪為我家蔡shadow,他的故事請直接點選「黑貓貓!驚驚!?」

 

謝謝Yahoo奇摩時尚的訪問

報導裡,使用了我多年來不同時期的照片,最讓我開心地,就是這兩張了。

因為這兩張有我的兩個寶貝喵,小時候的樣子:)

 

他們的故事都已經幫大家連結好在圖片的下方,自己在整理文章的時候,都覺得時間怎麼過得那麼快?轉眼,這兩個小傢伙都已經將近三歲半了說。

我自己也從圖中的中長髮,留到很長,又再剪短,變成下圖中這種長度,現在,又繼續要再留長一點的狀態。

女生的人生真的就是在頭髮長度的輪迴中不斷的前進啊啊啊。

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蔡燦得 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()